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马氏心意拳的特点及基本内容

2008-09-16 12:30:54  来源:互联网  文字大小: 【】 【】 【


心意拳,自河南洛阳人氏马学礼得其真传后,数百年来形成了心意六合拳河南派一大支流。
  
  心意六合拳是以心意减于中、肢体形于外之意命名的,要求身成“六势”:鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声。强调“内、外三台”。“内三合”者:心与意台、意与气合、气与力合。“外三合”者:手与足合、肘与膝台、肩与胯合。使刚柔之劲相济,内外之力合一。以模仿鸡、龙。虎、蛇、燕、鹞、马、猴、鹰,熊十种动物之形态演变为拳法,心意门人通称之谓“十大真形”。其中依鹰、熊两艺为本,鹰形专向攻取,熊形专向防守,越此两势,则拳艺失真。以单势拳法为主,无对打套路,拳把一开,一左一右式交换盘练,运动路线皆为直线,盘拳练艺必须侧身。发拳击掌以腰力催肩、肩催时、肘催手、手打抖擞。手不离腮,肘不离肋。发掌均五指炸开,双掌同击时则两拇指紧合相扣,身成六势,沉肩坠时,含胸拔背,势如背锅,谷道上提,舌顶上腭,束身紧凑,如抱一团。发拳击掌尽力外展,束身下蹲,而后用力长身而起,起落如弹簧。发招技击,势发随声,声随势落,势随声出。发声吐“咿”字。技击中专打对方要害部位,拳势凶猛,发力快促。“上打咽喉。中击心,由下向上先撩阴”。常用七拳同时击人,使人遭击后,再无还手之可能。
  
  在传拳授艺方面,心意门人将拳艺分为“钻翻艺”和“罩艺”两大类。钻翻艺者:是指贴身入盔,近怀靠打。此艺对人体之中节翻、转、拧、插要求很高,适于身材灵小者习练。罩艺者:顾名思义是指从上向下拍打、按打之艺,此艺对人体之本力和梢节协调性要求较强,适应于身高力强者习练。师者授艺多视其天赋分别传授,故而心意门中有同师学艺者,不能相互交流技艺之门规。
  
  马氏心意六合拳的基本内容:
  
  主要拳把:
  
   1.鸡步趟腿(鸡形步、鸡步踩腿);
  
   2.鸡步掂腿;
  
   3. 龙形裹横;
  
   4.龙形滚横;
  
   5.大劈裹横;
  
   6.迎面贴臂;
  
   7.一头碎碑;
  
   8.虎抱头;
  
   9.鹞子入林;
  
   10,剑出鞘;
  
   11.托阴掌;
  
   12.背合掌;
  
   13.鸡步摇涮把(摇闪把),
  
   14. 熊形单把(单把〕;
  
   15.虎扑双把(双把);
  
   16.十字把;
  
   17. 穗子把;
  
   18.单抖把;
  
   19.双抖把(夜马闯槽、肚里出捶);
  
   2O.猴形倒打把;
  
   21.三度听嗡把;
  
   22.四拳八势。
  
   套路:
  
   心意四把捶;
  
   心意十形七拳(十形七拳)。
  
   器械:
  
   心意六合枪(六合大枪);
  
   心意六台剑(十大真形剑);
  
   心意三节棍。
  
  二、十大真形说
  
  十大真形者:鸡、龙、虎。蛇、燕、鹞、马、猴、鹰、熊。
  
  马氏心意六合拳,是依据上述十种动物之形态、特点和攻防技能,像其形、取其意而立法为拳的,形像为身之形,而拳技为意之用,心意门人通称之谓“十大真形”。
  
  鸡形
  
  心意门拳法中有很多效仿鸡形演变而成的技艺。如:鸡形步、鸡步掂腿等技艺,就是取鸡有转侧之精、独立之能、争斗之勇而演变为技艺的。通过效仿鸡形的多种身法、步法、争斗之法,达到提高习拳练艺人的周身灵活性和整体协调性的目的。
  
  歌日:将在谋而不在勇,
  
   败中取吐称英雄;
  
   两鸡相斗细心瞧,
  
   方知变化有灵通。
  
  龙形
  
  龙是传说中的一种神物,升夭人海、变化莫测,心意门拳技中的龙形裹横。龙形滚横等技艺,就是效仿龙有束骨之法、升降之形、游空之能。探爪捉拿之精而演变为拳技的。故在盘拳练艺时,心意门入特别强调束而后展、插而后拔、曲而后直、柔而后刚,使身形灵活矫捷、翻转拧插、纵落起伏、轻灵不滞。
  
  歌日:一波未定一波生,
  
   好似神龙水面行;
  
   忽而腾空高处跃,
  
   声涛雄猛令人惊。
  
  虎形
  
  心意门拳法技艺中的双把、虎扑把、虎抱头等技艺,都是效仿虎形。像猛虎有镇山之威、扑食之勇、拳势威严、姿态勇猛。
  
  歌曰:撼山河威镇重山,
  
   只有提防我者先;
  
   猛虎施威扑食勇,
  
   形神合一妙其间。
  
  蛇形
  
  心意门中的蛇拨草。迎面贴臂等技艺,是取蛇有拨草之能、游身之巧之意,效仿蛇之盘旋曲伸、乘隙进取、伸缩往来、曲中求直。节节贯通。
  
  歌日:来去顺利自有章,
  
   拨草能行逞刚强;
  
   蛇形把式尽得妙,
  
   进身敌翻其神慌。
  
  燕形
  
  心意门中的燕形技艺很多,其用意及运行规律均为势起上翻,由下向上撩击。专攻敌之阴部、胸部、腹部及下腭。拳把上起,意欲“恨地无环”。形似飞燕取水,向水而落,沾水而起,轻捷灵巧。
  
  歌日:拳艺一精百倍功,
  
   功成云路自然通;
  
   伏身试看燕取水,
  
   恨地无环占上风。
  
  鹞形
  
  鹞有入林之巧、翻转拧插之能。鹞以其展翅束身,翻转拧插入林之势与别的鸟类所不同。心意门中像其形、取其艺的拳技动作用力多在两手臂。动作必须神形协调配合、整体性强,对肩部、腰部、胯部以及眼法的协调性要求很高。
  
  歌曰:历来飞禽高空翔,
  
   两翼俨然像凤凰;
  
   忽望鹞子入林势,
  
   武将方知此势强。
  
  马形
  
  马有奔腾之功,过蹄之能,冲锋破阵之势。练马形之艺须后腿向后猛蹬,前步前进,后腿再极力向前推进,两腿站立牢固,上下整齐划一。
  
  马氏心意问中有“三误(无)不打人”之说,即“误(无)腿不打人,误(无)中节不打人,误(无)观方不打入。”其意是指:错误的腿步之法或根本就没有腿步之法,错误的中节或根本就没有中节,错误观察对手的方法或根本就不知道观察对手的方法。此“三误(无)”居其一者,拳艺就会失去应有的技击功效。故而心意门人在盘拳练艺时,对起。随、追步法之学极为重视。大都遵循如下运动模式:“前腿起则后腿随,前腿不到后腿追。两腿虽说有前后,不如两腿并一腿。”
  
  歌日:人学烈马疾蹄跑,
  
   争功需得胆气豪;
  
   英雄四海扬威武,
  
   定知此势得名高。
  
  猴形
  
  猴有缩身之法、纵山之灵、偷取之巧、攀登之能。心意门拳技中的猴竖臀、猴形倒打把等技艺,都是象形取意,拳把一开,动作快而有力。纵跳伸缩、完整连贯,身平步稳。
  
  歌日:不是飞仙体自轻,
  
   居然无影令人惊。
  
   化为周身无定式,
  
   尽是纵山一片灵。
  
  熊形
  
  熊有竖颈之力、防御之能。鹰、熊两艺为心意门拳技之本,越此两势则拳艺失真,盘拳练艺要求两眼平视。俗语,鹰形望地下见地,熊形望天下见天。
  
  歌日:熊形出洞显本形,
  
   为了防御掌置胸。
  
   得失只争此一点,
  
   阴阴阳阳无定形。
  
  鹰形
  
  鹰有捉拿之精、观察审势之巧。心意门中的一头碎碑、鹰捉把等拳技,就神形兼备、完整地效仿了鹰之精巧。拳把一开,手起上翻如抽,撕拽而下如钩。拽拉而下意欲“恨天无把”,如同鹰之捉物。
  
  歌日:鹰熊斗智妙无言,
  
   阴阳合势霎时间;
  
   最是久秋鹰得志,
  
   扑捉狡兔势精轩。






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