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太极拳概述

2009-11-04 10:40:24  来源:互联网  文字大小: 【】 【】 【


   陈氏太极拳始创于明末清初。陈氏官族,武拳师陈王廷,有陈氏拳架套路。清初元年河南怀府温县常阳村人,陈王廷所注创五个套路、十三势体注拳108势、炮锤各一注体图套。勋主陈王廷起,陈氏祖辈世代习演传继太极拳,对原有体注拳法校对演练,形成独特的拳法五种。

  108拳招以柔为主,以刚为柱,由松入柔,刚柔寓合,行气节乃通骨骼、经血脉而注体液循运动之,而生气也;似缠绵拉细丝之功法。演功习拳,乃不懈怠为主,法发为辅,作功习练系园圈点,缓以自然行气而运动全身.以松为主,动则是静,静则是动;以根稍上稍相合相并,通中静和,以中柱领手,三叉为平,足跟轴随手运动,静动分合,反复变化,化劲出现形行,体柱出柔缠中显柔,缓稳特色;柔缠中显柔合,缓行中显圆、圈、点。稳行中显狐《龙凤》阴阳,劲路体注技击奇行招行的特色。

  二套拳路行法注意是:以松柔出上三节,行技于下三节、通四稍运行掌刚。刚中寓柔、合行出掌手、以轴转发劲为主。有圆、圈、点弧形。行三节三动三行,出窜蹦跳跃腾挪闪展震蹦行足根之发也。行现出柔缠掘刚击发快捷,行发出脆、利、的神秘点圈圆。演体行练技中:上中下,左中右,前中后,循沿三节的密切气合相配。以意带动,提拎在行,源动中三平,左行右行,右行左行,互接互动阴阳平行通节,节而贯中生枝,枝而津液产溜溜而功。则纵放出掘人莫其之。神捷演体注识靠、拨、缠、绕、吾皆熟,出奇妙绝怠焉。






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